Trong hành trình giảm cân, nhiều người thường mong muốn thấy kết quả càng nhanh càng tốt. Tuy nhiên, giảm cân cấp tốc không chỉ làm ảnh hưởng đến hiệu...
Đọc tiếp
Vùng da quanh mắt là nơi mỏng nhất, nhạy cảm nhất trên khuôn mặt – và cũng là nơi lão hóa sớm nhất. Các yếu tố như ánh nắng, mất...
Đọc tiếp
Đi bộ buổi sáng là một trong những thói quen tốt nhất để bắt đầu ngày mới: giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, tăng chuyển hóa năng lượng, hỗ...
Đọc tiếp
Tổng quan Trong nhiều thập kỷ, khói thuốc lá được xem là thủ phạm chính gây tổn thương hệ hô hấp và là yếu tố nguy cơ hàng đầu dẫn đến...
Đọc tiếp
Trong nỗ lực giảm cân, rất nhiều người tin rằng việc bỏ bữa sáng sẽ giúp cắt giảm calo và hỗ trợ giảm cân nhanh hơn. Tuy nhiên, các nghiên...
Đọc tiếp
Trào ngược dạ dày là một trong những bệnh đường tiêu hóa phổ biến nhất hiện nay, ảnh hưởng không chỉ đến người lớn tuổi mà cả người trẻ do...
Đọc tiếp
Tuổi 30 thường là thời điểm mà cơ thể bắt đầu “lên tiếng” sau nhiều năm làm việc căng thẳng, ngồi sai tư thế và ít vận động. Một trong...
Đọc tiếp
Chúng ta thường chú trọng đến loại dầu gội, dầu xả, mặt nạ ủ tóc… nhưng lại dễ bỏ qua một hành động tưởng chừng nhỏ nhặt: lau tóc bằng...
Đọc tiếp
