1. Khi giảm cân trở thành giảm năng lượng Việc ăn kiêng để giảm cân là xu hướng phổ biến trong xã hội hiện đại. Tuy nhiên, không ít người sau...
Đọc tiếp
Trà – lợi ích sức khỏe và mối liên hệ với chức năng thận Trà là một thức uống phổ biến trong đời sống hàng ngày, được đánh giá cao nhờ...
Đọc tiếp
Khi nhắc đến các loại trái cây tốt cho sức khỏe, nhiều người thường nghĩ ngay đến cam Mỹ, việt quất, kiwi... mà bỏ quên một loại quả "thân quen...
Đọc tiếp
Sữa – tốt nhưng chưa đủ! Sữa từ lâu đã được xem là nguồn cung cấp canxi tuyệt vời cho hệ xương. Tuy nhiên, các chuyên gia dinh dưỡng cảnh báo...
Đọc tiếp
Gạo lứt từ lâu đã được xem là lựa chọn lành mạnh trong chế độ ăn của nhiều người nhờ vào hàm lượng chất xơ cao, chỉ số đường huyết...
Đọc tiếp
Việc sử dụng thuốc tây – đặc biệt là thuốc kháng sinh, thuốc giảm đau, chống viêm… – giúp cơ thể phục hồi nhanh hơn trong các đợt bệnh. Tuy...
Đọc tiếp
Chăm sóc tim mạch không cần phải bắt đầu từ những thực phẩm đắt đỏ hay chế độ ăn uống phức tạp. Thực tế, một số nguyên liệu quen thuộc,...
Đọc tiếp
Uống sai giờ có thể gây… đầy bụng thay vì thanh lọc cơ thể Trong những năm gần đây, nước ép cần tây nổi lên như một xu hướng chăm sóc...
Đọc tiếp
